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下奶吃什么好都说吃它催奶谁知差点催没奶

发布时间:2019-12-04 11:09:38 阅读: 来源:电梯井吸音板厂家

刚生完孩子,就开始担心奶水是不是不够,婆婆做了好些汤品,让喝了催奶,都说鸡汤催奶好,谁知这样喝差点把我奶水给喝没了。

一旦生完宝宝,新妈妈们就应该开始进补了,因为在医院经历几个小时的分娩,身体透支较大,比以前虚弱很多,因此产妇在生产完后,经常吃些补品,用各种方法恢复体力。

食疗就是大家常用的方法,这也是中国一大特色,特别是大部分婆婆必然会为媳妇备好了浓香的鸡汤。

产后有必要立马“喝鸡汤”进行大补吗?

在中国人的传统观念里,“坐月子”几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄膀,一碗接一碗的红枣桂圆汤,这些被认为是产后补气、产奶的最好食物。然而,从现代医学和营养学角度来讲,这是一种不科学的饮食观念。

产后,特别是剖宫产后,新妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高,不适合产后马上吃,这样可能会导致无奶或者回奶。

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