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【资讯】阿娇美出新高度公开3个月减10公斤的甩肉秘笈荥阳

发布时间:2020-10-18 19:24:11 阅读: 来源:电梯井吸音板厂家

  阿娇美出新高度!香港女团TWINS成员阿娇(钟欣潼)外型亮眼、笑容甜美,近半年来因为荷尔蒙分泌、代谢失衡及吃药治疗的关系,导致身体新陈代谢变慢,体重失控飙升,不过先前为了TWINS的巡回演唱会积极瘦身,据悉她透过饮食的控制来避免越吃越胖的状况,花了近3个月减重近10公斤。

阿娇

  阿娇一方面吃药控制病况,一方面在饮食部分也特别留意,严格控制热量的摄取,以及了解所有吃进肚子里食物的营养成分,避免食物和药物相互影响,造成无法自行消耗多余卡路里,结果越吃越胖,因此她吃得相当清淡,也戒掉甜食,且三餐正常进食,此外还要持续运动,维持身体代谢机能以及锻练肌力。 共有4页 第一页1234下一页

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